尊敬的各位老师，大家上午好。我是应聘初中体育的1号考生。今天我的说课题目是《行进间低手投篮》，下面开始我的说课。
一、说教材
本节课选用水平四中篮球投篮的教学内容，行进间低手投篮对身体协调能力以及平衡能力要求比较高，其动作由一大、二小、三高三个环节组合而成。目的是既要发展学生的空间感知能力和对自己身体的控制能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识，审美能力和积极乐观的进取精神，以促进学生身心的全面发展。
1.通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领，通过练习使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术，命中率稳步提高。
2.发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。
3.通过运动体验、培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。
基于以上目标我设置的重点是充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性;难点是用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
二、说学情
水平四的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本着求实、探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。采用启发式教学法、讲解示范法、分解与完整练习法、分组练习法、预防与纠正错误法、循序渐进法、积极性评价法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。以培养学生积极探索、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，学生主要采用观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法等进行动作的学习。通过教师引导、启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学过程
(一)开始部分
开始部分主要包括集合整队、点名报数、师生问好、宣布本次课内容、安排见习生。通过课堂常规，能使学生迅速进入上课状态。通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。宣布教学内容，让学生做好上课准备。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，并强调着装等方面课堂要求，使学生养成科学安全的锻炼意识。
(二)准备部分
在准备部分，我安排了二项准备活动，第一项活动是学生采用不同形式的慢跑热身，如圆形跑，S形跑。经过一个低强度的慢跑，不但可以使学生体表温度慢慢升高，有效降低肌肉的黏滞性，还可以让身体各个关节得到充分拉伸，有效预防运动损伤。
第二项活动是专项练习，采用手指拨球、腰部绕球、胯下8字绕球、高、低运球、前后左右推拉球等练习。通过这些球性练习的动作，不但可以调动学生参与的热情与积极性，还可以锻炼学生反应能力及协调能力，为接下来上课做准备。
(三)基本部分
首先我将向学生播放保罗行进间低手投篮的视频，并向学生提出2个问题，问题1：同学们认识他吗?问题2：想不想像保罗那样在篮球场上奋力拼搏，展示风采，成为未来的球星?通过视频和问题导入的形式，来吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，达到课未始，兴已浓的教学氛围。
然后我会进行边讲解边示范，通过两个不同示范面的展示行进间低手投篮，给学生在不同角度建立更为完整的技术动作表象。为接下来的学生学习奠定基础。
其动作要领：以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球;当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
接着是学生练习巩固阶段，分为以下6个练习。
(1)无球模仿练习。
(2)单手持球反复“挑球”练习。
(3)完整的行进间单手低手投篮练习。
(4)半场运球行进间单手低手投篮练习。
(5)两人一组进行传接球上篮练习。
(6)分层教学：①结合运球突破进行行进间单手低手投篮练习;②接球急停突破运球单手低手上篮练习;③结合切入接球进行低手上篮练习。
通过各种篮球低手上篮练习，学生进一步掌握技术动作。分层教学，让优秀学生帮助后进同学，根据自己的学习能力完成不同难度的接球动作，激发学生学习热情。
最后是篮球低手投篮比赛：比赛方法是分成四个小组，每组人数相等，分成四个场地，进行篮球低手投篮比赛，一个接着一个进行，排好队依次进行投篮，进球最多的队伍获胜。篮球低手投篮比赛，强化技术要领，增强学生对足球的兴趣，为以后的篮球教学赛打下基础。
(四)结束部分
结束部分主要分为四个内容：
1.放松运动：培养学生养成锻炼后要及时放松的良好意识，保证可持续发展，为终身体育打下良好基础，并调整身心，为下面的学习内容做准备。
2.小结全课：总结评价本课内容，学生总结学习收获，教师检验教学设计合理性。
3.整理场地：通过收拾器材，培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯。
4.师生再见：通过师生道别，培养学生相互尊重的品德。
六、说教学效果
平均心率在130-150次每分钟，练习强度中等，练习密度在40%左右，学生初步掌握了行进间低手投篮技术。
