2021安徽教师招聘考试体育高频考点之掷界外球

　　掷界外球方法：掷界外球有原地掷界外球和助跑掷界外球两种。

　　练习掷界外球时，动作必须符合规则要求，把球举至头后;掷球动作要连贯，两臂用力一致，两脚均不得离地。掷球时要面向出球方向。